Программа тренинга

Тренинги  в Днепропетровске

 

Тренинг "Тайм-менеджмент: пусть время работает на вас"

Тренер - Ольга Палий

тренинги продаж в ДнепропетровскеПриоритеты    

  • Планирование по Франклину;
  • Определение ценностей и целей
  • Как отличить ваши цели от навязанных вам

Хронометраж    

  • Ваш пирог времени
  • Календарик-пинарик
  • Матрица Эйзенхауэра

Долгосрочное планирование    

  • Результато-ориентированное планирование
  • SMART-цели и надцели
  • Воронка шагов и веер возможностей

Ежедневное планирование

  • Сортировка задач по их приоритетности
  • Хронос и кайрос
  • Ловим удачу при помощи страниц ежедневника
  •  

Резервы времени    

  • Анализ поглотителей времени
  • Принцип Парето
  • Высокорисковая стратегия борьбы с перегрузками
  • Искусство говорить «нет»
  • Принимаем оптимальные решения

Самомотивация    

  • Дела-слоны и дела-лягушки
  • Методика швейцарского сыра
  • Якоря самонастройки
  • Правила эффективного отдыха
  •  

Продолжительность тренинга – 6 часов.

 

Наши тренинги для Вас!